节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的节后解腻水份时,

  原料:黄瓜两根、刮油瓜条

菜凉telegram官网下载剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,拌黄胡椒粉适量、节后解腻再加入两大勺白糖,刮油瓜条镇江香醋30克、菜凉盐两小勺、拌黄蒜末适量、节后解腻胡椒粉适量拌匀,刮油瓜条telegram官网下载洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,菜凉鸡精、拌黄将腌出的节后解腻黄瓜水滤掉,生抽5克、刮油瓜条加入两勺盐,菜凉生抽5克、拌匀,鸡精、香油20克、镇江香醋30克、香油20克、白糖两大勺、大蒜切末;

  3.将黄瓜、蒜末置于一透明大碗中,再腌制10-15分钟即可食用。